Značka: spánok
Čo sa deje s mozgom, keď mu odoprieme spánok
Nový výskum z MIT odhalil, čo sa deje v mozgu, keď po prebdenej noci počas dňa „vypíname“.
REM fáza spánku môže pretvárať to, čo si pamätáme
Výskumníci sledujú, ako môžu rôzne fázy spánku jemne doladiť to, čo si pamätáme, a nahradiť konkrétne detaily všeobecnejšími znalosťami.
SHIELD: jednoduchý a zapamätateľný model, ktorý pomáha predchádzať Alzheimerovej chorobe a demencii
Až tretine prípadov Alzheimerovej choroby by sa dalo predísť jednoduchým vyhýbaním sa určitým rizikovým faktorom.
Keď ľudia prebdejú celú noc: Taká je fatálna familiárna insomnia
Ochorenie je mimoriadne zriedkavé, postihuje iba jedného až dvoch ľudí z milióna.
Psychológ Jakub Rajčáni: Úzkosti a depresie sú u onkologických pacientov častejšie
Psychológ Jakub Rajčáni, ktorý pôsobí na Katedre psychológie Filozofickej fakulty Univerzity Komenského, skúma, ako stres ovplyvňuje naše zdravie.
Odborníci prichádzajú s možným vysvetlením, prečo niektorí ľudia rozprávajú počas spánku
Možno ste sa aj vy od partnera či partnerky dozvedeli, že rozprávate počas spánku. Alebo máte skúsenosti s niekým, kto...
Nová štúdia poukazuje na to, ako sa budí náš mozog
Určité vzorce mozgovej aktivity počas prebúdzania korelujú s nižšou pravdepodobnosťou vzniku stavu ospalosti nazývaného spánková inercia.
Čo majú spoločné syry a nočné mory?
Nová štúdia skúma vzťahy medzi jedlom, spánkom a snami a potvrdzuje, že viaceré potraviny, ktoré zjete pred spaním, môžu mať...
Prečo väčšina mačiek spí na ľavom boku? Vedci ponúkajú vysvetlenie
Mačky spia 12 až 16 hodín denne a nová štúdia naznačuje, že väčšina z nich uprednostňuje ľavý bok.
Liečba svetlom (4. časť): Aký vplyv má svetlo na našu náladu a duševné zdravie
Šírenie nových poznatkov o význame a vplyve svetla na psychiku môže pomôcť pri lepšom zvládaní duševných problémov.