Značka: spánok
VIDEO: Čo sa deje v mozgu, keď spíme a ako na to vplývajú technológie?
Nestihli ste prednášku neurológa Martina Kucharíka? Pozrite si video.
Liek na astmu prinavracia stratené spomienky
Spánková deprivácia zvyšuje riziko depresie, vyhorenia a nedostatku empatie.
Februárová cukráreň: Čo sa deje v mozgu, keď spíme a ako na to vplývajú technológie?
Neurológ Martin Kucharík aj poradí, čo sa dá pre dobrý spánok urobiť a čoho sa treba vyvarovať.
Čo sa vám najviac páčilo z rubriky: Zdravie
Nestihli ste si prečítať najčítanejšie články z rubriky Zdravie, ktoré sme pre vás v roku 2022 pripravili? Prinášame vám niekoľko...
Nedarí sa vám zaspať? Môžete mať nedostatok denného svetla
Podľa novej štúdie publikovanej na stránke Willey Online Library vám pomôže ranný pobyt na slnku.
Bývate často vyčerpaní z duševnej práce?
Podľa najnovšej štúdie za to môžu toxíny v mozgu.
Pavúky tiež zažívajú počas spánku REM fázu
Tvrdí to vo svojej štúdii nemecká evolučná biologička Daniela Roessler.
Poruchy spánku po covide pretrvávajú mesiace i roky, niekomu sa už nevráti čuch ani chuť
Ukázal to aktuálny výskum vedcov z Národného ústavu duševného zdravia (NUDZ) v Českej republike.
Ako funguje náš imunitný systém počas leta?
V klimatizovaných miestnostiach sa mikroorganizmy zdržujú naozaj veľmi rady, tvrdí imunológ Milan Buc.
Spánok je dôležitý. Ako si ho zlepšiť?
Psychológ Anton Heretik hovoril aj o štruktúre spánku.
