Značka: spánok
Mozog sa počas spánku vyčistí. Vedci navyše prišli na to, za aký čas
Vedci pomocou umelej inteligencie odhalili pozoruhodný dvojfázový čistiaci systém, ktorý pomáha spiacemu mozgu odstraňovať škodlivé odpadové látky.
Prežitie v pyrocéne: Ako požiare menia evolúciu živočíchov?
Klimatická zmena prináša novú éru extrémnych lesných požiarov. Živočíchy musia prejsť rýchlou evolúciou, inak im hrozí vyhynutie.
Dýchanie ústami má negatívne následky: Prečo je lepšie dýchať nosom?
Dýchanie ústami predstavuje častý zlozvyk, ktorý výrazne ovplyvňuje vývoj tváre a aj fungovanie zvyšku tela. Odborníci preto pripomínajú dôležitosť prirodzeného...
Spánok je dôležitý: fyziologická obnova tela a faktory, ktoré ju brzdia
Každý človek bez výnimky potrebuje spánok. Nie je to len pasívna pauza v živote, ale kľúčový biologický proces, v ktorom...
Prvý liek na narkolepsiu svojho druhu otvára dvere k novým spôsobom liečby porúch spánku
Liek s názvom Orzeyful sa zameriava skôr na základnú príčinu poruchy spánku ako na jej príznaky.
Veda o sebaovládaní: Čo je to sebaregulácia a prečo je dôležitá?
Schopnosť ovládať svoje emócie a správanie je kľúčová pre kvalitu života, zdravie a vzťahy. Človek sa s ňou nenarodí. Je...
Skrytá hrozba v prehriatej spálni: Ako nám tropické noci kradnú spánok
Rastúce nočné teploty a horúčavy preukázateľne skracujú spánok a zvyšujú riziko zdravotných komplikácií.
Odborníci upozorňujú, že alergie u detí netreba podceňovať ani v lete
Dnes je Svetový dňa alergií. Odborníci odkazujú, že podceňovanie alergií môže mať vážne následky na zdravie detí.
Tínedžer Randy Gardner vydržal nespať viac ako jedenásť dní. Čo sa dialo s jeho telom bez tejto základnej potreby?
Tínedžer vydržal nespať neuveriteľných 11 dní a 25 minút. Prekonal tak svetový rekord a stal sa prvým človekom v histórii,...
Viac ako 72 000 žiakov v Rakúsku strávilo 21 dní bez mobilu a sociálnych sietí. Aký je výsledok experimentu?
Po experimente sa približne dve tretiny žiačok a žiakov vyslovili za obmedzenie používania sociálnych sietí deťmi a mladými ľuďmi.