Značka: spánok

Väčšinu snov máme vo fáze REM

Juraj Vasek za uplynulé mesiace „toho veľa nenaspal“. Dôvodom je množstvo aktivít, ktorým sa venuje popri štúdiu na strednej škole,...

| Monika Tináková

Dominika Gáborová: Nedostatočnou kvalitou spánku dnes trpia ľudia po celom svete

Má 18 rokov, pochádza zo Strečna a študuje na gymnáziu v Martine. Spolu so svojím spolužiakom a kamarátom Jurajom Vasekom sa pustili do...

| Monika Tináková

Čo nám hrozí pri svetelnom znečistení

Život na Zemi sa vyvinul za podmienok striedania svetla a tmy, na čo sa adaptovali všetky organizmy a teda aj človek....

| Marta Bartošovičová

Projekt LoNNe: Aj svetlo má svoju temnú stránku

O tom, že umelé osvetlenie môže výrazne ovplyvniť kvalitu života v pozitívnom slova zmysle vieme už od čias, kedy nebezpečne tmavé nočné...

| VEDA NA DOSAH

Video: Svetelné znečistenie – čo nám hrozí?

Svetelná kontaminácia prostredia je definovaná ako neprimerané používanie umelého svetla v noci, čo môže mať negatívny dopad na ekológiu, biodiverzitu...

| VEDA NA DOSAH

Michal Zeman: Svetelná kontaminácia môže mať negatívne dôsledky na naše zdravie

Prof. RNDr. Michal Zeman, DrSc., je uznávaný slovenský vedec, biológ a fyziológ. Študoval na Prírodovedeckej fakulte Univerzity Komenského v Bratislave. Po ukončení...

| Marta Bartošovičová
Ako ukázať ľuďom, že pohyb je rovnako dôležitý ako spánok

Ako ukázať ľuďom, že pohyb je rovnako dôležitý ako spánok

Najskôr to boli športoví nadšenci, dnes stoja za úspešným projektom OCTAGO Parks, rozvinutým v rámci celej Európy. Ide o mladú...

| VEDA NA DOSAH

Poruchami spánku trpí takmer tretina dospelej populácie na Slovensku

Medzi poruchy spánku patrí niekoľko odlišných prejavov, pričom najvyššie percento tvorí nespavosť – insomnia. Ďalej sa často vyskytuje chrápanie, spánkové...

| VEDA NA DOSAH

Zdravý a kvalitný spánok regeneruje organizmus

Dňa 21. marca je Svetový deň zdravého spánku, ktorý v roku 2001 vyhlásila Medzinárodná nadácia pre duševné zdravie a neurológiu. Cieľom...

| VEDA NA DOSAH

Spánkové poruchy dýchania

Dobrý spánok je dosiahnuteľný sen. To je slogan tohtoročného Svetového dňa spánku (World Sleep Day – 18. marca 2016), ktorého...

| VEDA NA DOSAH