Značka: výživa
VIDEO: Sedavý spôsob života a zdravie
Boris Bajer, lekár a výživový špecialista, v prednáške radí, ako eliminovať zdravotné riziká plynúce z nadmerného sedenia.
Pripomíname si Svetový deň prevencie preležanín
Preležaniny sú dôsledkom zanedbanej starostlivosti, približne 95 percentám z nich sa dá predísť. Trpia nimi aj pacienti s covidom.
Kvíz: Prečo potrebujeme vitamíny?
Odborníci hovoria, že vitamíny stačí prijímať v nízkych množstvách, ale pravidelne.
Kvíz: Poznáte základné zložky výživy?
Cukry, tuky a bielkoviny udržujú človeka nažive. Čo o nich viete?
Vitamín C ovplyvnil život ľudí na celom svete. Čo o ňom viete?
Na obaloch potravín má označenie E300.
Chemici získali z červenej kapusty úžasnú modrú farbu
Medzinárodný vedecký tím sa snažil farbivo vyizolovať takmer 10 rokov.
VIDEO: Ako výživa a trávenie ovplyvňujú naše nálady a myslenie
Aká výživa je ale naozaj správna? Sú diéty prínosom alebo rizikom pre naše zdravie?
VIDEO: Ako nás ovplyvňujú výživa a trávenie
Správna výživa je dôležitá, to vieme všetci. No aká výživa je naozaj správna? Sú diéty prínosom, alebo rizikom pre naše...
Zdraviu prospešná zelenina: brokolica
Odborníci na výživu zaraďujú brokolicu medzi najzdravšie potraviny. Je bohatým zdrojom vitamínov, minerálov, vlákniny, kyseliny listovej a ďalších telu prospešných...
Zdraviu prospešná zelenina: špenát
Špenát je superpotravina, no pri jeho konzumácii je potrebná opatrnosť. Zdroj: iStockphoto.com Špenát možno nazvať aj elixírom zdravia. Je bohatý...
