Značka: vyhorenie
Jeden typ snov môže prispieť k pokojnejšiemu spánku
Podľa novej štúdie môže to, ako sa cítime byť oddýchnutí po prebudení, súvisieť s tým, či si zapamätáme vlastné sny...
Americký psychológ vysvetlil, prečo je generácia Z nešťastnejšia ako tie pred ňou
Napriek tomu, že generácia Z má viac možností týkajúce sa vzdelania alebo profesijného rastu než mileniáli či Husákove deti, je...
Konzultantka Zuzana Reľovská vysvetlila, prečo pri vyhorení nepomôže trojmesačný meditačný pobyt na Bali
Vyhorenie je dnes, bohužiaľ, už celkom častým javom a veľakrát si ani neuvedomujeme, ako rýchlo a jednoducho môžeme trpieť týmto...
Emocionálna zrelosť: druh inteligencie, ktorý sme doteraz podceňovali
Poznáte ten pocit, keď sa v práci alebo doma stane drobná nepríjemnosť a niekto z vášho okolia okamžite vybuchne hnevom?...
Viac než len titul: prečo je vysoká škola kognitívnou posilňovňou pre život
Mnohí mladí ľudia stoja každý rok pred zásadným rozhodnutím, čo budú robiť po maturite.
Každý ôsmy učiteľ na Slovensku je ohrozený vyhorením
Odborníci zdôrazňujú, že podpora duševného zdravia učiteliek a učiteľov rozhodne o budúcnosti slovenského školstva.
Fenomén quiet quitting. Keď práca nie je to jediné, čím musíme žiť
Fenomén quiet quitting, v preklade tiché skončenie, je častý najmä u generácie Z. Ide o spôsob práce, pri ktorom zamestnanci...
PODCAST: Psychologička Veronika Tóthová: Keď vianočné priania ostanú len na pohľadniciach
Rozhovor s vedúcou Krízovej linky pomoci IPčka Veronikou Tóthovou o prežívaní mileniálov – ľudí vo veku približne od 29 do...
Digitálny detox: ako si oddýchnuť od obrazoviek a získať späť rovnováhu
Tím psychológov z Filozofickej fakulty Univerzity Komenského mapoval stratégie digitálneho detoxu a teraz prináša praktický návod pre každého.
Projekt skúma psychické zdravie učiteľov v marginalizovaných rómskych komunitách
Zistenia vytvárajú dôležitý obraz o realite práce v školách so žiakmi z marginalizovaných rómskych komunít.