Značka: obezita
Osemdesiat percent predčasných úmrtí spôsobujú srdcové ochorenia. Hýbte sa a vyhrajte
Svetový deň srdca sa koná každý rok 29. septembra. Ide o medzinárodné podujatie, ktorého hlavným cieľom je zvýšiť povedomie o zdraví srdca...
Vysáva vám Ozempic silu? Myšiam sa z neho zmenšili svaly aj pečeň
Nárast popularity Ozempicu užívaného pri chudnutí vyvolal nové obavy, ktoré sa týkajú potenciálnych nežiaducich účinkov na svalovú hmotu a silu.
Monodiéty: Naozaj fungujú?
Leto je v plnom prúde a my experimentujeme s rôznymi druhmi diét s vidinou rýchleho schudnutia.
Program pre ľudí s obezitou zaznamenal veľký záujem
Súčasťou programu s názvom 14týždňov, ktorý nedávno odštartoval, sú okrem koučingu aj moderné technológie vrátane umelej inteligencie.
Nadmerná konzumácia „dobrých“ tukov vedie k zvýšenej tvorbe tukových buniek
Aj keď je konzumácia olivového oleja zdraviu prospešná, netreba to s ňou preháňať.
Podľa NASA je toto krátke cvičenie o 70 % efektívnejšie ako beh
Ak vám ranný beh pripadá ako náročná výzva, NASA má pre vás riešenie, ktoré je pohodlnejšie, efektívnejšie a ušetrí vám čas.
Semaglutid, ktorý je aj v lieku Ozempic, môže mať negatívny vplyv na zrak
Štúdia kanadských vedcov naznačuje, že lieky ako Ozempic či Wegovy obsahujúce semaglutid môžu mať negatívny vplyv na zrak.
Chudnutie po štyridsiatke môže predĺžiť život, odhaľuje rozsiahla štúdia
Investícia do zdravia sa oplatí. Aj mierne, ale trvalé schudnutie po štyridsiatke znižuje riziko chronických chorôb v ďalších rokoch.
Prírodný Ozempic: aj potraviny majú podobný efekt ako žiadaný liek na chudnutie
Niektoré živiny a diétne stratégie môžu zvýšiť hladinu hormónu GLP-1, ktorý vyvoláva pocit sýtosti podobne ako populárny Ozempic.
Liečba svetlom (3. časť): Svetlo nám hovorí, kedy máme ísť spať či kedy sa máme vyprázdniť
Vystavenie sa svetlu je kľúčové pre naše fyzické a duševné zdravie. V tretej časti sa pozrieme na to, aký vplyv...