Značka: vyhorenie
Sila neslušných slov: Čo so psychikou a zdravím robia vulgarizmy?
Vulgarizmy vyvolávajú merateľné fyziologické a psychologické reakcie. Nové výskumy ukazujú, že hoci nadávanie môže priniesť krátkodobú úľavu od bolesti, hnevu...
Čoraz viac ľudí pociťuje vyhorenie zo zoznamovacích aplikácií. Odborníci predstavili spôsoby, ako mu predísť
Ak aj vy v súčasnosti hľadáte partnera či partnerku pomocou zoznamovacích aplikácií, určite ste si všimli, že nájsť si polovičku...
Zanedbávanie a týranie seniorov: Celospoločenský problém, ktorý v Európe nenápadne rastie
Násilie na starších ľuďoch predstavuje závažný problém na celom svete. Odhady hovoria o miliónoch trpiacich seniorov ročne len v Európe.
Prečo spánok nestačí: ľudské telo potrebuje na komplexnú regeneráciu 7 druhov oddychu
Dostatočný spánok automaticky nezaručuje pocit plnej energie a sviežosti. Prekonanie chronickej únavy vyžaduje dôkladné pochopenie a pravidelné dopĺňanie siedmich odlišných...
Rozhovor: Prečo náš mozog potrebuje hru aj v dospelosti? Chýba mu flexibilita, ktorú prináša kreativita
Nové poznatky z oblasti psychológie potvrdzujú ohromnú silu hravosti. Schopnosť hrať sa predstavuje kľúčový nástroj na zvládanie každodenného stresu.
Jeden typ snov môže prispieť k pokojnejšiemu spánku
Podľa novej štúdie môže to, ako sa cítime byť oddýchnutí po prebudení, súvisieť s tým, či si zapamätáme vlastné sny...
Americký psychológ vysvetlil, prečo je generácia Z nešťastnejšia ako tie pred ňou
Napriek tomu, že generácia Z má viac možností týkajúce sa vzdelania alebo profesijného rastu než mileniáli či Husákove deti, je...
Konzultantka Zuzana Reľovská vysvetlila, prečo pri vyhorení nepomôže trojmesačný meditačný pobyt na Bali
Vyhorenie je dnes, bohužiaľ, už celkom častým javom a veľakrát si ani neuvedomujeme, ako rýchlo a jednoducho môžeme trpieť týmto...
Emocionálna zrelosť: druh inteligencie, ktorý sme doteraz podceňovali
Poznáte ten pocit, keď sa v práci alebo doma stane drobná nepríjemnosť a niekto z vášho okolia okamžite vybuchne hnevom?...
Viac než len titul: prečo je vysoká škola kognitívnou posilňovňou pre život
Mnohí mladí ľudia stoja každý rok pred zásadným rozhodnutím, čo budú robiť po maturite.