Značka: obezita
Prečo nám v skutočnosti škvŕka v bruchu? Anatómia hladu a zvukových efektov trávenia
Hlad je komplexný fyziologický proces, ktorý je len nepriamo spojený s akútnou potrebou potravy.
Lieky na chudnutie nie sú všeliek. Po vysadení nastáva výrazný jojo efekt
U ľudí, ktorí sa naučili zdravo stravovať a viac športovať, sa jojo efekt dostaví pomalšie ako u tých, ktorí užívali...
Jedzte skutočné jedlo: nové smernice USA varujú pred spracovanými potravinami a umelými sladidlami
Spojené štáty americké predstavili 7. januára 2026 najvýraznejšiu zmenu vo federálnej výživovej politike za posledné desaťročia.
Autofágia: neviditeľný upratovací mechanizmus, ktorý chráni naše zdravie
Autofágia je životne dôležitý recyklačný mechanizmus, ktorý chráni naše bunky pred hromadením toxického odpadu a umožňuje im prežiť aj v...
Ako cukor útočí na vaše zuby: vedci odhalili, čo sa deje už po prvom súste
Mikrobiológovia opísali, čo sa v ústach stane už pár sekúnd po zjedení cukru. Frekvencia má väčší vplyv ako množstvo sladkého....
Za hranicou Ozempicu: Nová tabletka spaľuje tuk, ale zachováva svaly
Prvý liek svojho druhu, ktorý stimuluje metabolizmus svalov a zlepšuje hladinu cukru v krvi aj telesné zloženie, smeruje do rozsiahlejších...
Osemdesiat percent predčasných úmrtí spôsobujú srdcové ochorenia. Hýbte sa a vyhrajte
Svetový deň srdca sa koná každý rok 29. septembra. Ide o medzinárodné podujatie, ktorého hlavným cieľom je zvýšiť povedomie o zdraví srdca...
Vysáva vám Ozempic silu? Myšiam sa z neho zmenšili svaly aj pečeň
Nárast popularity Ozempicu užívaného pri chudnutí vyvolal nové obavy, ktoré sa týkajú potenciálnych nežiaducich účinkov na svalovú hmotu a silu.
Monodiéty: Naozaj fungujú?
Leto je v plnom prúde a my experimentujeme s rôznymi druhmi diét s vidinou rýchleho schudnutia.
Program pre ľudí s obezitou zaznamenal veľký záujem
Súčasťou programu s názvom 14týždňov, ktorý nedávno odštartoval, sú okrem koučingu aj moderné technológie vrátane umelej inteligencie.