- Chodíte spať neskoro a potom ste celý deň neproduktívni?
- Trápi vás únava, teda až do momentu, keď si ľahnete spať?
- Majú vaše kruhy pod očami vlastné kruhy pod očami?
- Či už sme nočné sovy, ranné vtáčatá či versatilné kolibríky, spánok patrí k najdôležitejším aspektom nášho života a jeho nedostatok má devastačné následky na náš organizmus. Tento fenomén je však tak málo preskúmaný, že väčšina z nás ani netuší, ako trávi tretinu svojho života.
- Prečo vlastne spíme? Čo sa v spánku deje s naším telom? A čo sa deje s naším mozgom? …
Kedy a ako sa pripojím
29. apríla 2021 o 18:00 cez Vimeo.
Vstupné
Webinár je platený. Bližšie info.
Prednášajúci
Tomáš Eichler
Slovenský neurogenetik pôsobiaci vo Viedenskom Biocentre. Vyštudoval biológiu a genetiku na Univerzite Komenského v Bratislave. Vo svojej praxi skúma mozog, spánok a bdenie genetickými metódami. Svoje objavy mechanizmov spánku a zobúdzania sa skúmané na spiacich červoch publikoval v prestížnom vedeckom časopise Science Magazine. Popularizuje vedu v médiách, kde sa snaží zjednodušovať komplikované a informovať verejnosť, ako prosperovať z vedeckého výskumu. V rámci prednáškovej činnosti učí ľudí myslieť vedeckými metódami, meditáciu a jasnú komunikáciu ako súbor mentálnych bojových umení a mentálneho ticha pre zdravú produktivitu. Ako prvý Slovák získal prestížne medzinárodné ocenenia: Boehringer Ingelheim Fonds PhD fellowship, KLI writing-up fellowship a cenu viedenského Biocentra za vedu a umenie.