Liek, ktorý pomáha dospelým zbaviť sa závislosti od fajčenia, by mohol pomôcť aj mladým ľuďom od vapovania.
Elektronické cigarety obsahujú nikotín, vysoko návykovú drogu. V kombinácii s poradenstvom a podporou prostredníctvom upozornení na obaloch môže liek proti fajčeniu pomôcť tínedžerom a dospievajúcim prestať s vapovaním. Zdroj: iStock.com/vchal
Používanie elektronických cigariet je medzi tínedžermi na vzostupe. Hoci je u nás predaj elektronických cigariet osobám mladším ako 18 rokov, ako aj fajčenie alebo vapovanie v školách, na ihriskách, zastávkach a iných verejných miestach zo zákona zakázané, mnohí násťroční už majú s vapovaním skúsenosti.
Mnoho vapujúcich mladých chce s týmto nešvárom prestať, najmä pre závislosť od nikotínu obsiahnutom v e-liquidoch (náplniach do elektronických cigariet) a pre nepriaznivý dosah na zdravie. Nová štúdia publikovaná v časopise Journal of the American Medical Association naznačuje, že pomôcť by mohol liek na odvykanie od fajčenia.
Najnávykovejšia látka na svete
Do štúdie trvajúcej tri mesiace sa zapojilo 88 tínedžerov a mladých dospelých. Všetci užívali liečivo vareniklín a dostávali podporné textové správy. Do posledného mesiaca liečby takmer polovica účastníkov úplne prestala vapovať.
VEDOMOSTNÉ OKIENKO
Vapovanie je inhalácia aerosólu vytvoreného elektronickou cigaretou alebo podobným zariadením. Na rozdiel od klasických cigariet nedochádza pri vapovaní k horeniu tabaku, ale iba k zahrievaniu náplne vo forme e-liquidu na určitú teplotu. (E-liquid môže byť s obsahom nikotínu alebo bez neho a často aj s prímesou rôznych vonných esencií.) Výsledkom vapovania je teda namiesto dymu para, ktorú užívateľ vdychuje. Tento fakt je pre vapovanie kľúčový, pretože horenie tabaku produkuje decht a ďalšie škodlivé látky. Ak sa e-liquid iba zahreje, množstvo vzniknutých škodlivých látok je nižšie, hoci nie zanedbateľné. Spočiatku malo byť vapovanie alternatívou k menej škodlivejšiemu fajčeniu či akousi pomocou pri odvykaní od cigariet, v súčasnosti sledujeme epidémiu vapovania, ktoré sa stalo štýlovou záležitosťou najmä u adolescentov. Dlhodobé dôsledky vapovania dosiaľ nie sú známe.
Ďalšia skupina mladých ľudí počas tohto obdobia dostávala podporu, ale namiesto účinnej látky brali placebo. Iba 14 percent z nich prestalo vapovať do skončenia posledného mesiaca. To naznačuje, že vareniklín zohral kľúčovú úlohu pri odvykaní od elektronických cigariet.
Vedci zároveň sledovali účastníkov štúdie aj ďalšie tri mesiace po skončení liečby. Spomedzi tých, ktorí užívali vareniklín, sa 28 percent k vapovaniu už nevrátilo. Na porovnanie v skupine, ktorá dostávala placebo, nezačalo vapovať len 7 percent mladých.
„Dvadsaťosempercentná miera ukončenia fajčenia je celkom dobrá,“ uviedla lekárka Lindy McGeeová. Treba mať na pamäti, že nikotín je jednou z najnávykovejších látok, aké poznáme.
Náročný boj s odvykaním
Dospievanie je kľúčovým obdobím pre vývin mozgu. V tomto čase sa spojenia medzi neurónmi posilňujú a iné oslabujú. Práve tieto zmeny tvoria základ našej schopnosti myslieť, pamätať si a ovládať emócie v dospelosti. Látky ako nikotín však môžu tento prirodzený proces narušiť a práve tínedžeri sú na vznik závislosti zvlášť náchylní, pretože ich mozog sa ešte vyvíja.
Spočiatku sa to javilo ako „zdravšie“ fajčenie, ale aj vapovanie má svoje úskalia. Napokon nevieme presne, aké dôsledky vznikajú po mnohých rokoch užívania. Zdroj: iStockphoto.com
Viac ako jeden z dvanástich stredoškolákov v Spojených štátoch v posledných 30 dňoch vapoval. To predstavuje približne 1,2 milióna tínedžerov. Takmer tretina z nich uviedla, že vapujú denne.
Údaje však ukazujú, že veľa adolescentov chce s vapovaním prestať. Prieskum z roku 2020 zistil, že 64 percent vapujúcich, ktorí navštevujú strednú školu, mienilo s vapovaním prestať.
Štúdia vykonaná na Univerzite Johnsa Hopkinsa skúmala 56 rôznych druhov elektronických cigariet a zistila, že značný počet zariadení generoval aerosóly s potenciálne nebezpečnými hladinami olova, chrómu, mangánu alebo niklu. Chronické vdychovanie týchto zariadení sa spája s poškodením pľúc, pečene, imunitného systému, kardiovaskulárneho systému a mozgu, dokonca aj s niektorými druhmi rakoviny. Tieto kovy sa nenachádzajú v kvapaline, ale pravdepodobne sú výsledkom zahrievania kovových cievok a úniku toxických látok.
Ponuka vapovacích produktov na trhu je rozmanitá. Najčastejšie sa stretávame s mini elektronickými cigaretami, jednorazovými klasickými elektronickými cigaretami, so systémami s vymeniteľnými nádržkami či s vapovacími perami. Populárne sú aj box mody pre pokročilých užívateľov s obrovskou kapacitou batérie a nastaviteľným výkonom a teplotou. Zdroj: iStock.com/Yta23
Školský deň môže byť pre tínedžerov, ktorí sa snažia skoncovať s nikotínom, náročný. Momentálne je najbežnejšou možnosťou liečby pre mladých takzvaná nikotínová substitučná terapia, teda používanie žuvačiek alebo pastiliek, ktoré pomáhajú potlačiť chuť na nikotín.
Ako však upozorňuje lekárka Lindy McGeeová, používanie týchto pomôcok počas vyučovania môže byť zložité. Často je k tomu potrebný dohľad školskej sestry, čo nemusí byť vždy praktické ani pohodlné. Na Slovensku je inštitút školskej sestry stále pomerne nový a aktuálne prebiehajú diskusie o jeho širšom zavedení do praxe.
Ako môže vareniklín pomôcť
Účinná látka vareniklín nachádzajúca sa v lieku Champix pomohla mnohým dospelým prestať fajčiť. Medikament však môže predpísať iba lekár. Funguje tak, že sa viaže na nikotínové receptory v mozgu, čím znižuje potešenie z nikotínu.
Vareniklín zároveň zmierňuje nepríjemné príznaky abstinenčných stavov, ktoré ľudia zažívajú pri odvykaní. Vďaka tomu môže byť prechod k životu bez nikotínu o niečo ľahší a zvládnuteľnejší.
Nedávna štúdia s malou vzorkou dospelých prišla k záveru, že tento liek im pomáha prestať s vapovaním.
Do aktuálnej štúdie boli zaradení mladší dobrovoľníci vo veku 16 až 25 rokov. Hoci nepatrili medzi pravidelných fajčiarov, všetci v posledných troch mesiacoch vapovali aspoň päť dní v týždni. Výsledky ukázali, že podobne ako u fajčiarov aj u týchto mladých vapujúcich liečivo vareniklín pomohlo znížiť chuť na nikotín a zmierniť abstinenčné príznaky. To znamená, že môže byť účinné aj pri odvykaní od elektronických cigariet.
McGeeová pomáha tínedžerom vytvoriť plán, ako prestať vapovať. Takýto plán môže zahŕňať poradenstvo, podporu formou správ aj užívanie liekov. Zároveň sleduje, či mladí pacienti netrpia úzkosťou alebo depresiou. Ak áno, pripraví plán, ako im pomôcť aj v tejto oblasti.
Vareniklín sa užíva vo forme tabletiek dvakrát denne, takže ho mladí môžu brať mimo školského vyučovania, čo je veľká výhoda. „Som rada, že mám v lekárskej výbave ďalší nástroj, ktorý môže pomôcť,“ uzatvorila McGeeová.
Zdroj: Evins et al. 2025, Science News Explores, Johns Hopkins University
(zh)
