Sex môže pomôcť ranám hojiť sa. Nová štúdia ukázala, že ľuďom, ktorí užívali sprej obsahujúci oxytocín a venovali pozornosť svojmu partnerovi alebo s ním mali intímny pomer, sa rýchlejšie zahojili rany.
Fyzický kontakt predstavuje hlavný kanál sociálnej podpory počas stresu. Zdroj: iStock/Goran13
Výskumníci z Univerzitnej nemocnice v Zürichu a Zürišskej univerzity tvrdia, že intímny fyzický kontakt v kombinácii s intranazálnym oxytocínom bol spojený s mierne rýchlejším hojením kožných rán a nižšou hladinou stresových hormónov u zdravých párov.
Úzke romantické partnerstvá sa často spájajú s lepším fyzickým zdravím a nižšou úmrtnosťou, pričom kvalita vzťahu často slúži ako silnejší prediktor výsledkov ako samotný stav vzťahu. Opakované podporné, láskyplné a intímne interakcie v pároch boli navrhnuté ako jedna z ciest, ktorými sa môže zlepšiť imunitná funkcia a dlhovekosť.
Fyzický kontakt predstavuje hlavný kanál sociálnej podpory počas stresu. Experimentálne štúdie spojili láskyplný dotyk so zníženou autonómnou aktiváciou, s nižšou hladinou kortizolu a menším subjektívnym stresom.
Zaľúbenci si spoločne poďakovali a chválili sa
Intervencie zamerané na páry, ktoré kultivujú kvalitu vzťahu, najmä kognitívno-behaviorálne prístupy, zlepšili fungovanie vzťahov aj zdravotné výsledky u cieľových klinických populácií, ako sú osoby s rakovinou, chronickými ochoreniami alebo duševnými poruchami, zatiaľ čo preventívne intervencie pre všeobecnú populáciu zostávajú menej často študované.
Oxytocín je považovaný za neuropeptidový mediátor pozitívnych účinkov sociálnej interakcie na fyzickú a psychickú pohodu. Experimenty na zvieratách a ľuďoch preukázali súvislosť medzi láskyplným dotykom a zvýšením hladiny endogénneho oxytocínu a ukázali, že exogénny oxytocín môže zvýšiť citlivosť na dotyk a tlmiť reakcie na stres.
V štúdii, uverejnenej v časopise JAMA Psychiatry, sa vedci snažili preskúmať, ako súvisia opakované podávanie oxytocínu, krátke cvičenie interakcie páru a prirodzene sa vyskytujúca fyzická intimita s hojením rán a so stresovými reakciami. Účastníkmi štúdie bolo 80 zdravých heterosexuálnych párov, celkovo 160 ľudí s priemerným vekom 27,6 roku a priemernou dĺžkou vzťahu takmer štyri roky, z ktorých väčšina bola zamestnaná a mala vysokoškolské vzdelanie.
Páry rozdelili do štyroch skupín, z ktorých každá absolvovala počas nasledujúceho týždňa rôzne intervencie. Prvá skupina užívala dvakrát denne oxytocínový nosný sprej a až trikrát týždenne absolvovala 10-minútovú úlohu ocenenia partnera (PAT) – štruktúrovanú diskusiu, počas ktorej si navzájom vyjadrovali vďačnosť a komplimenty.
Druhá skupina užívala oxytocínový sprej dvakrát denne, ale nezúčastnila sa na PAT intervencii, zatiaľ čo tretia skupina užívala placebo sprej a absolvovala štruktúrovanú diskusiu a štvrtá skupina užívala placebo sprej bez PAT intervencie.
Pohlavný styk zlepšil hojenie rán
Samotné užívanie oxytocínového spreja alebo absolvovanie PAT s placebo sprejom nezrýchlilo hojenie rán v porovnaní so skupinou, ktorá neužívala sprej ani neabsolvovala PAT. Pokiaľ ide o zmenšenie veľkosti a hĺbky rán, kombinácia oxytocínu a PAT pomohla trochu, ale účinky boli najvýraznejšie u párov, ktoré tiež uvádzali, že sa počas daného týždňa dotýkali alebo mali sexuálny styk. To súviselo aj s nižšou hladinou kortizolu, stresového hormónu, ktorý môže potláčať imunitnú funkciu, v ich slinách.
Užívanie oxytocínového spreja samotného alebo rozhovor s partnerovým uznaním s placebo sprejom k rýchlejšiemu hojeniu rán neprispeli. Kombinácia oxytocínu a lichotivého rozprávania pomohla trochu v zmysle zmenšenia veľkosti a hĺbky rán. Účinky však boli najvýraznejšie u párov, ktoré navyše uviedli, že sa počas týždňa dotýkali alebo mali spolu akúkoľvek sexuálnu aktivitu. U nich tiež odborníci zaznamenali v slinách nižšiu hladinu kortizolu – stresového hormónu, ktorý môže potlačiť imunitné funkcie.
„V skupine, ktorá kombinuje interakciu a oxytocín, pozorujeme zlepšené hojenie rán. Tento účinok je ale oveľa slabší ako u tých, ktorí kombinujú oxytocín s prirodzene sa vyskytujúcim dotykom či intímnym a sexuálnym správaním. Teraz máme silný náznak, že oxytocín sa zdá byť základným mechanizmom,“ uviedla psychologička Beate Ditzenová pre NewScientist.
Na týchto zisteniach je obzvlášť zaujímavé, že naznačujú, že kombinácia podávania oxytocínu s pozitívnym vzťahovým správaním môže zlepšiť fyzické zotavenie. To je sľubný smer pre budúce psychosociálne intervencie v zdravotníckych zariadeniach.
Zdroj: JAMA Psychiatry, NewScientist
(RR)
