Cvičenie môže priaznivo ovplyvniť náš mozog

16. dec. 2019

„Priaznivý efekt cvičenia sa prejaví bezprostredne po každom cvičení, avšak ak sa človek cvičeniu venuje pravidelne, a v dostatočnej dávke, vznikajú tiež adaptačné zmeny, ktoré zlepšujú fyzickú zdatnosť a pripravujú organizmus na zvýšenú záťaž,“ hovorí doktor Martin Schön, odborník na poruchy metabolizmu. Na Oddelení výskumu porúch metabolizmu Čítať ďalej